Проводим индивидуальные и групповые тренировки для спортсменов любого уровня подготовки по направлениям: шоссе, триатлон, трек.
Начинающий:
— У тебя впереди первый в жизни триатлон? С плаваньем и бегом ты разобрался, а велоэтап кажется непростой задачей? На наших тренировках ты подружишься с велосипедом! С первых тренировок наши тренеры помогут освоить правильную технику езды на велосипеде, а также проконсультируют по всем вопросам, связанным с велоэтапом (выбор инвентаря и экипировки, установка правильной посадки, питание во время дистанции и многое другое). С командой SlowFlow велоэтап превратится из самого страшного в самый любимый этап триатлона!
— Мечтаешь освоить шоссейный велосипед, но не знаешь, с чего начать? Начни с тренировок с командой SlowFlow! На наших тренировках для новичков ты узнаешь, что такое контактные педали и как их не бояться. Научишься базовым навыкам управления велосипедом: правильное переключение передач, прохождение поворотов, езда со спуска и в подъём, маневрирование, техника езды в группе и многое другое!
— Видел велотрек только на картинках, но в голове не укладывается, как можно ездить по стене? Всё не так страшно, как кажется! Приходи на тренировку и убедись в этом сам! Круглый год наша трековая команда оттачивает своё мастерство на Велотреке в Крылатском. Базовые навыки езды на трековом велосипеде, езда в команде со сменами, ускорения и старты с места – всё это на трековых тренировках с командой SlowFlow!
Продвинутый:
— За плечами уже несколько стартов по триатлону и хочется сделать велоэтап быстрее? Индивидуальный план подготовки к конкретному старту, совершенствование техники езды на велосипеде, тренировка специальных физических качеств: выносливости, скоростно-силовых показателей, консультация по выбору инвентаря и экипировки – для Вас!
— Освоили шоссейный велосипед и хочется участвовать в соревнованиях? Тренировки в продвинутой группе для Вас! Объемные тренировки с машиной сопровождения по дорогам Подмосковья, тренировки на Олимпийской велодороге в Крылатском, работа в команде, специальные скоростно-силовые упражнения и многое другое!
Наша команда принимает участие во всех главных любительских стартах, а также организует кэмпы и выезды на международные любительские соревнования. — Девиз нашей трековой команды, как завещали праотцы Олимпийского движения, «Быстрее, Выше, Сильнее!» Наши ребята готовятся не только к любительским, но и к всероссийским соревнованиям. Скорость, драйв, борьба за каждую секунду – на трековых тренировках команды SlowFlow!
Наша команда
